Pour aller plus loin dans votre pratique et vous offrir un moment de douceur, rien de mieux que des ateliers de plus longue durée. J'interviens avec Hélène Panchout Mahé, sonothérapeute et enseignante de yoga du son. (www.theraneo.com/helenepanchout) en co-animation au sein de Yoga' Son de l'Ouest.
 
Les prochaines dates :
* Samedi 1er octobre 2022 - 15h à 18h30
* Samedi 17 décembre 2022 - 15h à 18h30
Ateliers en 2023 : dates à venir

Lieu : Pôle Désirée Colombe, 8 Rue Arsène Leloup (Nantes centre)

A programme des ateliers :
* Relaxation guidée
* Postures de yin yoga accompagnées des vibrations sonores des instruments et la voix.
* Pranayama (exercices de respiration) et chants de mantras.
Les instruments utilisés sont les carillons, le tambour océan, le tambour chamanique, le gong solaire, lekigonki, les bols tibétains les bols de cristal, la flûte et la voix.

Tarif unique : 40 € ou 100 € pour 3 ateliers dans l'année