Cours de yoga parents / enfants
2 créneaux par mois en fonction de l'âge de vos enfants
Samedi 9h30 - 10h30 - 18 mois / 3 ans La Maison des Colibris Bouguenais
Samedi 10h30 - 11h30 - 4 / 7 ans La Maison des Colibris Bouguenais
> Les séances pour l'année 2025/26 :
Séance découverte offerte le samedi 06 septembre
Samedi 20 septembre
Samedi 18 octobre
Samedi 15 novembre
Samedi 06 décembre
Samedi 17 janvier
Samedi 7 février
Samedi 14 mars
Samedi 11 avril
Samedi 23 mai
Samedi 13 juin
Tarifs : 150 € l'année pour 10 ateliers ou 20 € à l'unité - Par mail ou ici sur billetweb
Inscription : séance découverte gratuite le 06 septembre - ici sur billetweb
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J'interviens également sur mesure pour ces ateliers dans les centres socioculturels, auprès d'associations de parentalité ou toutes autres structures socioéducatives.
Devis sur demande
YOGA EN FAMILLE – Graine de Yogis
Pour les enfants âgés de 18 mois à 3 ans
Cet atelier en famille est un moment de partage et de complicité à deux pour rester zen, explorer des exercices ludiques et des petits rituels rassurants (comptines, mini massages) à réaliser ensemble et à refaire à la maison. Le yoga vous permet de prendre soin de vous et de prendre soin de vos enfants en vous offrant des outils de détente. Les postures sont amenées en douceur et représentent des animaux telles que la grenouille, le tigre, le chat ou le papillon. Les enfants apprécient de réaliser ces mouvements avec vous et peuvent identifier les animaux qu’on rencontre pendant la séance.
YOGA ENFANTS – Yogis jeunes pousses
Pour les enfants de 4 à 7 ans
Pour vos plus grands, venez leur offrir un moment de découverte du yoga avec vous. La séance se compose d’exercices ludiques et créatifs toujours simples à réaliser, de jeux et de petits rituels. Les enfants vont bénéficier des multiples bienfaits de cette discipline tout comme les adultes. L’alternance de postures dynamiques et de temps de repos et de relaxation offre à l’enfant une meilleure gestion de son énergie et lui apprend à mieux appréhender ses ressentis. Le yoga permet à votre enfant de s’apaiser, l’aide à identifier ses émotions et à améliorer ses capacités de concentration. Le yoga favorise le développement de l’enfant au niveau de ses capacités motrices, sensorielles et cognitives.
Il n'est pas nécessaire de connaître le yoga pour participer. Ces ateliers sont ouvert à tous et surtout aux grands curieux que vous êtes !