Atelier Yoga des saisons

Les ateliers Yoga des saisons sont des ateliers ponctuels d'une durée de 2h30 pour vous permettre un temps de pratique plus long et une intégration plus profonde.

Reliés à l'énergie des saisons et des intersaisons selon les conceptions de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) ; ils offrent une occasion d'approfondir vos ressentis et vos connaissances de la théorie des cinq éléments et de se relier en conscience à leurs qualités.

Ils mêlent des pratiques posturales dynamiques, du yin yoga et l’exploration d’espaces de consciences plus subtiles par la pratique du yoga nidra - relaxation guidée très profonde qui permet un véritable voyage intérieur - le yoga du son et le chant de mantras.

C’est un atelier pour allier travail postural et pratique méditative, vitalité corporelle et lâcher prise et faire vibrer le yoga dans toutes ses cellules.

Pour 2025/2026 les dates sont les suivantes :

Dimanche matin de 10h à 12h30

Dimanche 21 septembre 2025

Dimanche 23 novembre 2025

Dimanche 21 décembre 2025

Dimanche 1er février 2026

Dimanche 22 mars 2026

Dimanche 31 mai 2026

Dimanche 22 juin 2026

Tarif : 40 € l'atelier / 100 € pour 3 ateliers