Mon parcours

Je m’inscris dans les traditions yogiques, bouddhistes et chamaniques où yoga et médecine traditionnelle chinoise accompagnent mon chemin de conscience. Je souhaite partager comment l’âme agit. J'accompagne l’ouverture d’espace de mise en résonance profonde avec notre cœur et avec la Terre mère. Le yoga dans ma vie d’aujourd’hui, c’est une pratique quotidienne, une boussole et une carte aux trésors.

J’ai découvert le yoga à 18 ans et cela m’a permis d’éveiller mes perceptions corporelles et d’aiguiser mes ressentis intérieurs. J’ai pratiqué de nombreux Yoga (hatha yoga, ashtanga et vinyasa yoga depuis 15 ans, yin yoga depuis 7 ans).  Après une dizaine d'année de pratique régulière du yoga, des voyages en Inde et en Amérique Latine qui m'ont permis d'expérimenter des rituels traditionnels et  des manières de vivre plus en harmonie avec la nature, j'ai souhaité me former comme enseignante pour transmettre et partager  les bénéfices de cette pratique millénaire qu’est le yoga. Je me suis formée en yin yoga, yin yang yoga et en yoga périnatal Méthode De Gasquet.

Je suis formée comme praticienne en Shiatsu. J’ai commencé avec une formation à la faculté libre de médecine naturelle et énergétique (FLMNE) à Paris qui m’a apporté des connaissances en Shiatsu, réflexologie plantaire et naturopathie, puis auprès de L’école Shiatsu Atlantique de Guérande.

©2018 by Sita Tara Studio. Proudly created with Wix.com