Je m’inscris dans une approche inspirée des traditions yogiques, bouddhistes et chamaniques, où le yoga et la médecine traditionnelle chinoise nourrissent mon chemin de conscience. Mon intention est de partager une expérience sensible et incarnée de la présence, en accompagnant chacun à se relier profondément à son cœur et à la Terre. Pour moi, le yoga est aujourd’hui une pratique quotidienne : une boussole intérieure autant qu’une carte au trésor.

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J’ai découvert le yoga en 2001. Cette rencontre a ouvert en moi une écoute sensible du corps et a affiné mes perceptions intérieures. Au fil des années, j’ai exploré différentes approches enrichissant ma pratique personnelle et j’ai choisi de me former à l’enseignement - Hatha, Vinyasa, Yin yoga et yoga Nidra - afin de transmettre les bienfaits de cette pratique.

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Mon chemin m’a également conduite vers le Shiatsu et la médecine traditionnelle chinoise, découverts lors de stages. Touchée par la profondeur et l’efficacité de cette approche psycho-corporelle, je me suis engagée dans une formation de quatre années à l’École Shiatsu Atlantique de Guérande. J’y ai obtenu la certification de Spécialiste en shiatsu, délivrée par le Syndicat Professionnel du Shiatsu.

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Aujourd’hui, je continue de me former régulièrement afin d’enrichir mon accompagnement et de nourrir une hygiène de vie cohérente avec mon rôle d’enseignante et de praticienne.